پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: سوخت و ساز بدن
در متون پزشکی دارو را به مثابه تیغ دو لبه... ای تصور می کنند که یک لبه آن متوجه عوامل... بیماری زا بوده و لبه دیگرش به علت ناآگاهی از...
شفاآنلاین> سلامت> در یخچال یا جعبه کمک های اولیه بیشتر... ما ایرانی ها کیسه های قرص روی هم تلنبار شده... است از قرص های تاریخ گذشته که دور نریخته ایم... تا مُسکن های رنگارنگ که با کوچک ترین درد یکی...
کد خبر: ۳۴۲۹۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۴


شاید شما هم کسانی را دیده باشید که با وجود... اینکه بدون نگرانی از میزان کالری های دریافتی شان بر... اساس اشتهایشان غذا می خورند هیچ وقت چاق نمی شوند...
که به محض اینکه میزان غذایشان اندکی افزوده می شود... وزن اضافه می کنند به گزارش شفاآنلاین عوامل گوناگونی ممکن... است در این تفاوت ها میان افراد از این لحاظ... نقش داشته باشند سرعت سوخت و ساز سوخت و ساز...
کد خبر: ۳۴۲۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۳


چندین دلیل علمی وجود دارد که نشان می دهد بعد... از ورزش ممکن است متوجه افزایش وزن خفیف شوید دلایل... احتمالی شامل افزایش وزن عضلانی احتباس آب التهاب پس از...
شفاآنلاین> سلامت> تصور برخی افراد این است که با شروع... ورزش می توانند هرچقدر که دوست دارند غذا بخورند به... خیال اینکه با ورزش می توانند کالری اضافه را بسوزانند... اما اینگونه نیست میزان کالری دریافتی باید متناسب با فعالیت...
کد خبر: ۳۴۲۴۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۳


در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری... انرژی می سوزاند این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار... انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می...
شفاآنلاین> سلامت> موارد زیر عادت های خاصی است که پایبندی... به آن ها قبل از خواب می تواند کاهش وزن... به دنبال داشته باشد به گزارش شفاآنلاین خوابیدن در اتاق... سرد نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود ۱۸ درجه...
کد خبر: ۳۴۲۳۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۳


خود در برابر ضعف بینایی و عوامل کاهش دید و...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از مهمترین اعضای حساس بدن چشم است... و ضعف در بینایی به عوامل مختلفی بستگی دارد برای... داشتن چشمانی سالم و زیبا تا پایان عمر بهتر است... دلایل ضعیف شدن چشم را بشناسید و با دانستن این...
کد خبر: ۳۴۱۹۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۳


ترکیب عسل و زنجبیل امروزه بیشتر به عنوان درمانی برای... مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته می شود مانند یک آنتی... بیوتیک گیاهی طبیعی با طیف گسترده ای از ویژگی های... ذاتی ضد باکتری ضدویروس و ضد انگلی است ...
شفا آنلاین> سلامت> خواص زنجبیل و عسل از مدت ها... قبل شناخته شده است و برای درمان مشکلات تنفسی مانند... سرماخوردگی و سرفه استفاده می شود عسل و زنجبیل هر... دو فواید فردی خود را برای سلامتی دارند مانند داشتن...
کد خبر: ۳۴۱۵۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۵


در جدول جدیدی که به شورای عالی کار ارایه شده... میزان نیاز روزانه به گوشت های قرمز و سفید نان... برنج و میوه ها کاهش یافته است نماینده کارگران در... شورای عالی کار می گوید نماینده وزارت بهداشت گفت الگوی...
شفا آنلاین> اقتصاد> رییس کارگروه مزد شوراهای کشور که از... روز سه شنبه هفته قبل 15 اسفند در جلسات کمیته... دستمزد شورای عالی کار حاضر شده به اعتماد گفت وزارت... بهداشت در جدول جدیدی که به شورای عالی کار ارایه...
کد خبر: ۳۴۰۹۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۰


متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید... بهشتی خواب مناسب و سبک زندگی را دو فاکتور موثر... در تناسب اندام افراد دانست و گفت کاهش وزن خیلی... سریع بخصوص با تکنیک های گرسنگی در طولانی مدت منجر...
تشدید تبلیغ انواع روش های لاغری و رژیم درمانی در... ماه می توان به وزن ایده آل رسید آن هم... در شرایطی که متخصصان تغذیه کاهش یکباره وزن را برای... این وجود مبلغان این روش ها با استفاده از ناآگاهی...
کد خبر: ۳۳۹۸۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۷


یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با تاکید بر... اینکه لاغری سریع و ناگهانی می تواند مشکلات جدی به... دنبال داشته باشد گفت کاهش وزن شدید می تواند خطرات...
شفا آنلاین> سلامت> آتوسا سعیدپور به ویژگی های رژیم غذایی... سالم اشاره و اظهار داشت استفاده از مقادیر مشخص پروتئین... چربی کربوهیدرات فیبر ویتامین و مواد معدنی توسط منابع غذایی... سالم در برنامه غذایی که بدن برای تأمین انرژی به...
کد خبر: ۳۳۹۷۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۴


کافئین با تحریک ترشح نوراپی نفرین یک ماده شیمیایی که... شما را هوشیارتر می کند سطح انرژی را افزایش می... دهد برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف قهوه... کافئین دار عملکرد را در کارهای مختلف بهبود می بخشد...
قهوه چیزی بیش از یک ابزار برای تهیه آن تا... پایان روز است این گیاه یک گیاه بسیار فعال زیستی... مملو از آنتی اکسیدان ها اسیدهای چرب استرهای دی ترپن... ملانوئیدین ها پروتئین ها قندها و غیره است که همگی...
کد خبر: ۳۳۹۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۲


در این اینفوگرافیک ۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش سوخت... وساز بدن را مشاهده می کنید ...
شفا آنلاین> سلامت> در این اینفوگرافیک ۱۰ ماده غذایی موثر... بر افزایش سوخت وساز بدن را مشاهده می کنید ...
کد خبر: ۳۳۸۹۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۸


کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از... جمله وضعیت خلق و خو سوخت و ساز بدن باروری... سلامت قلب و تاثیر می گذارد و این مهم است... که علائم این اختلالات که گاهی اوقات نادیده گرفته می...
شفا آنلاین> سلامت> اثرات هورمون تیرویید تیروکسین در رشد و... تکامل مغز و رشد و نمو و عملکرد تعداد دیگری... از غدد درون ریز بسیار مهم و ضروری است اگر... به هر علتی هورمون تیرویید در بدن تولید نشود یا...
کد خبر: ۳۳۶۷۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۶


هر چند اقداماتی نظیر تحرک بدنی نیز به افزایش سوخت... و ساز بدن و در نتیجه کالری سوزی کمک می... کند اما برخی غذاها نیز حاوی مواد مغذی خاصی هستند... که سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند ...
شفا آنلاین> سلامت> متابولیسم فرآیندی است که طی آن غذا... تبدیل به انرژی می شود و بدین ترتیب کالری سوزانده... می شود با افزایش متابولیسم وزن اضافی بدن از دست... رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با...
کد خبر: ۳۳۵۶۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۱


تیروئید در افزایش سوخت و ساز بدن تکامل سیستم مغزی... عصبی و همچنین رشد و نمو نقش اساسی دارد ...
شفا آنلاین> سلامت> تیروئید غده کوچکی شبیه پروانه است که... در جلوی گردن روی نای و پایین تر از غضروف... تیرویید قراردارد و بزرگ ترین غده درون ریز بدن بشمار... می رود غده تیرویید دو لوب راست و چپ و...
کد خبر: ۳۳۴۹۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۹


علاوه بر نتایج بزرگ ترین مطالعه سلامت خواب با بررسی... خواب شبانه 716 میلیون نفر ازکاربران سامسونگ چندین پژوهش در... هفته اخیر به آسیب های بی توجهی به بهداشت خواب...
شفا آنلاین> سلامت> تماشای شبانه فیلم و سریال بازی با... گوشی و رایانه دور دور و تا ساعت های پایانی... شب و حتی بعد از نیمه شب باعث شده است... بعضی افراد از اهمیت توجه به بهداشت خواب غافل شوند...
کد خبر: ۳۳۴۳۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۶


موارد زیر عادت های خاصی است که پایبندی به آن... ها قبل از خواب می تواند کاهش وزن به دنبال...
شفا آنلاین> سلامت> محیط خنک تر سلول های چربی قهوه... ای را فعال می کند وقتی در یک اتاق سرد... می خوابید بدن تان برای حفظ گرمای خود شروع به... سوزاندن انرژی بیشتری می کند و شما هنگام صبح کاهش...
کد خبر: ۳۳۳۳۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۷


در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری... انرژی می سوزاند این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار... انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می...
شفا آنلاین> سلامت> موارد زیر عادت های خاصی است که... پایبندی به آن ها قبل از خواب می تواند کاهش... وزن به دنبال داشته باشد خوابیدن در اتاق سرد به... گزارش شفا آنلاین نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود...
کد خبر: ۳۳۳۲۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۵


به اثبات رسیده که در کاهش وزن بالا بردن میزان... سوخت و ساز بدن و تحریک اندورفین برای افزایش میل...
شفا آنلاین> سلامت جنسی> فلفل قرمز فواید زیادی دارد و... میتواند در افزایش میل جنسی نیز موثر باشد یکی ازفواید... فلفل قرمز افزایش طول عمر نیز می باشد فلفل قرمز... این گیاه می باشند و همیشه باید در غذا هایشان...
کد خبر: ۳۳۲۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۳۱


استفاده از مولتی ویتامین با تمام مزایایی که برای سلامتی... دارد در صورتی که خودسرانه باشد ممکن است برای فردِ... مصرف کننده عوارضی را حاصل کند و یا اینکه اصلا... سودی به همراه نداشته باشد ...
شفا آنلاین> سلامت> بهترین مکمل غذایی برای افرادی که کمبود... ویتامین و مواد معدنی در بدن خود دارند مولتی ویتامین... و مینرال است مصرف این فرآورده برای همه الزامی نیست... اما گاهی برای بعضی از افراد ضرورت می یابد به...
کد خبر: ۳۳۲۳۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۷


شفا آنلاین سلامت طبق اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت... وزارت بهداشت عملکرد متابولیسم بدن و تبدیل مواد مغذی به... انرژی برای هر یک از اندام های بدن متفاوت است... متابولیسم طبیعی بدن قند خون را تنظیم می کند و...
شفا آنلاین> سلامت > شش رفتار نامناسب با بدن باعث... می شود تا فرایندهایی که متابولیسم بدن را کند می... کنند نادیده گرفته شود که این اتفاق ابتلا به افزایش... وزن و مشکلات خاص سلامتی را نیز بیشتر می کند...
کد خبر: ۳۳۱۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۳


آخرین اخبار